血糖高的人消瘦可能是由于身體代謝過快或者食欲不振引起的，以下是一些幫助控制血糖和增加體重的建議：1.控制飲食。血糖高的人需要控制碳水化合物和糖分的攝入，以及增加蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入。此外，定時進食并控制飲食量也有助于控制血糖和增加體重。2.運動。適量的運動可以減輕身體壓力，增加食欲，促進身體對營養(yǎng)的吸收，并提高身體代謝率。3.藥物治療。可以采用藥物控制血糖，提高胰島素敏感性，促進營養(yǎng)的吸收，并增加體重。4.睡眠。充足的睡眠可以減輕壓力和焦慮，提高食欲，并促進身體對營養(yǎng)的吸收和利用。5.監(jiān)測血糖和體重。定期監(jiān)測血糖和體重可以幫助控制血糖和體重的變化情況，及時調(diào)整飲食和藥物治療方案。
