
做米粉豆腐需要準備的材料有:米粉、豆腐、豬肉末、雞蛋、青菜、姜蒜等。1. 將米粉浸泡在溫水中,泡軟后撈出,控干水分備用。2. 豆腐切成小塊,用開水燙一下,去掉豆腥味,撈出瀝干水分,備用。3. 燒熱鍋子,加適量油,放入姜蒜爆香,加入豬肉末煸炒至變色。4. 放入青菜翻炒一下,加入豆腐塊,繼續翻炒。5. 將泡好的米粉加入鍋中,翻炒均勻。6. 打入雞蛋,加入適量鹽和生抽調味,翻炒均勻即可。7. 最后加入適量清水,煮至米粉熟透即可。小貼士:在調味時可以根據個人口味加入一些辣椒、蔥花等調料,增加味道。

米粉添加水蘇糖并不能排毒排鉛1、米粉添加水蘇糖是食品,不是排鉛的藥品。補充米粉水蘇糖,有益菌的數量會大大增加,幫助吸收鈣、B族維生素等營養物質,減少鉛中毒帶來的傷害。