原因可能很多,可能是由于體重增加,由于缺乏運動,進食過量,及肥胖遺傳傾向,以及激素失衡等一系列因素導致的。另外,精神壓力也會影響人體能量代謝,從而增加體重和脂肪。所以,為了保持身體健康,ZH進行有氧運動,保持均衡的飲食和穩定的睡眠時間,并保持減壓的心態。
發布時間:2023-02-27 20:08:36
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