體質(zhì)差的人可能出現(xiàn)以下癥狀：1. 免疫力低，抵抗力差，容易患感冒、發(fā)燒等疾病。2. 肌肉疲勞，容易出現(xiàn)乏力、頭暈等不適。3. 失眠或易醒，休息質(zhì)量不佳。4. 心理抑郁、焦慮，常感到疲倦無(wú)力。5. 飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)攝入不充足。6. 皮膚干燥，出現(xiàn)皺紋、粗糙等情況。
藕粉是這幾年比較流行的代餐或者沖泡飲品了，有的朋友吃藕粉是為了養(yǎng)胃，也有的朋友吃藕粉是為了清腸。其中有朋友擔(dān)心，藕粉到底是溫性還是涼性的，如果自身是怕寒的體質(zhì)，還能吃藕粉嗎。今天我們就來(lái)分享藕粉是涼性還是熱性，寒性體質(zhì)和藕粉行不行?
