如果體重不重臉上肉多的話,那可能是營養(yǎng)不良或者消瘦引起的,建議補(bǔ)充適量的營養(yǎng),保證充足的休息時(shí)間,多鍛煉,增加運(yùn)動(dòng)量,改善體質(zhì),提高新陳代謝。同時(shí),要多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素、鈣、鐵、鋅和錳等營養(yǎng)物質(zhì),可以均衡飲食,改善營養(yǎng)不良。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-25 17:53:31
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