1、體寒的人瘦不下來,可能與營養不良、體質不健康有關。2、如果體寒,則很容易導致體內新陳代謝率下降,脂肪消耗低,使瘦身效果欠佳。3、另外,建議胃虛、體虛的人不宜過度減肥,可適當補充營養,調整飲食習慣和生活習慣,調節自身體質。4、瘦身時也應考慮體質情況,需遵循健康的原則,重視營養,注意飲食結構和營養搭配,適當補充運動,方可有效達到瘦身的目的。
發布時間:2023-02-25 12:11:46
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