不一定,濕氣和瘦弱不是等同的概念,身體瘦弱多取決于人本身的營養狀況,而濕氣可以通過改善飲食、戶外運動、充足睡眠等多種方式來改善。
濕氣重不是不能喝茶,而是養脾胃是關鍵。脾胃的代謝運化是決定水分和濕氣是否順利排出的基礎。所以,濕氣重可以適量喝茶,但是不要過量的喝茶,而且濕氣重的朋友喝茶盡量的清淡,不要太濃烈了,容易刺激腸胃,導致運化不利。
發布時間:2023-02-24 11:15:01
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