要看你此前的體重狀況,如果體重超標(biāo),短期內(nèi)瘦5斤應(yīng)該是有明顯的效果的。如果體重正常,那么瘦5斤的效果可能不是很明顯,尤其是以簡單的小基數(shù)來看瘦身更不會明顯。 但是以長期來看,這樣的變化也是有明顯效果的,因?yàn)楸3纸】档捏w重對健康和形象都是至關(guān)重要的。
發(fā)布時間:2023-02-22 20:53:36
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