以下是一些對胃好和養胃的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膠質，可以保護胃壁，同時富含鉀元素，有助于維持胃腸道的正常功能。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維和果膠，可以促進胃腸蠕動，預防便秘，并且含有天然的果酸，有助于消化。

　　3. 梨：梨含有豐富的維生素和礦物質，同時富含纖維，有助于消化和潤腸通便。

　　4. 石榴：石榴富含抗氧化劑，具有抗炎和護胃的作用，可以緩解胃酸過多和胃炎癥狀。

　　5. 藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化劑和纖維，可以幫助消化，減輕胃腸道炎癥。

　　6. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于消化和潤腸通便。

　　除了水果，一些其他養胃的食物包括溫和的谷物、蔬菜和豆類食物，如稀飯、燕麥、山藥、胡蘿卜、土豆、豆腐等。注意飲食的多樣化和均衡，適量攝入食物，并避免過度辛辣、油膩和刺激性食物，有助于保護胃部健康。如果有特殊的胃部問題，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。