胃不好的人可以適量吃糯米粽子。糯米粽子是一種傳統的中國食品，通常由糯米、紅豆、棗等餡料包裹在竹葉中蒸煮而成。糯米具有易消化的特點，且在煮熟后更加柔軟，相對較易被胃部接受。不同的人對于不同食物的容忍度存在差異，因此如果你的胃容易不舒服或出現消化問題，建議在食用糯米粽子時適量，避免過量食用。如果你的胃病比較嚴重，或者有其他特殊的飲食限制，建議在食用前咨詢醫生或營養師的意見。