若12歲的孩子胃不好，可以嘗試以下調(diào)理方法：

　　1. 飲食調(diào)理：注意飲食均衡，避免暴飲暴食和吃過多油膩、辛辣、刺激性食物。增加蔬菜、水果、堅(jiān)果和高纖維食物的攝入，避免吃過多甜食和垃圾食品。

　　2. 飲食規(guī)律：保持定時(shí)定量的飲食，避免長時(shí)間不吃或過度饑餓。每天保持3餐規(guī)律，不要吃太多零食。

　　3. 少食多餐：可將每日的食量分成多次進(jìn)食，每次吃少量，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

　　4. 飲食習(xí)慣：咀嚼食物細(xì)致，慢慢進(jìn)食，避免匆忙進(jìn)食或吃得太快。不要在飯后立即運(yùn)動(dòng)，也不要睡覺前吃太多食物。

　　5. 忌煙、酒、咖啡等刺激性物質(zhì)。

　　6. 保持良好的心態(tài)：學(xué)會(huì)放松，避免過度緊張和焦慮，保持愉快的心情。

　　如果以上調(diào)理方法不能改善孩子的胃病狀況，建議及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的治療方案。