胃不好的人對牛奶的耐受性可能會有所不同。有些人可能因為乳糖不耐受或牛奶過敏而無法消化牛奶。這些人在攝入牛奶后可能會出現腹脹、腹瀉、胃痛或其他消化不適的癥狀。

　　對于胃不好的人來說，牛奶可能會增加胃酸分泌，導致胃酸過多引發胃灼熱、胃痛、反酸等癥狀。如果胃不好的人想飲用牛奶，應該注意以下幾點：

　　1. 選擇低脂或脫脂牛奶：脂肪含量較高的全脂牛奶可能會刺激胃酸分泌，而低脂或脫脂牛奶相對較輕。

　　2. 小量分次飲用：不要一次大量飲用牛奶，可以分幾次小口小口地喝。

　　3. 配合其他食物一起食用：將牛奶與其他食物一起食用可以減少對胃的刺激，并有助于緩解不適。

　　如果胃不好的人對牛奶過敏或乳糖不耐受，避免攝入牛奶或選擇乳制品替代品，例如大豆奶、植物奶或乳制品替代品。但在任何情況下，如果出現嚴重或持續的不適癥狀，應及時咨詢醫生。