對于胃不好的人來說，晚上選擇適合消化的食物是非常重要的。以下是一些適合胃不好的人晚上食用的食物建議：

　　1. 溫和的蛋白質食物：如魚、雞肉、雞蛋等，這些食物容易消化且不會給胃造成太大的負擔。

　　2. 清淡的蔬菜：蔬菜中的纖維能促進消化，但對于胃不好的人來說，應該選擇溫和的蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、土豆等，而避免辛辣或生冷的蔬菜。

　　3. 稀飯或面條：稀飯或面條是比較容易消化的食物，可以選擇加入一些溫和的蔬菜和少量的蛋白質來增加營養。

　　4. 酸奶或豆漿：這些乳制品富含益生菌，有助于促進腸道健康，但要確保不過量食用，以免引起不適。

　　5. 溫和的水果：柔軟和熟透的水果如香蕉、蘋果、梨等可以作為晚餐后的甜點選擇，但應避免酸性水果或生冷的水果。

　　避免過度進食，吃飯時細嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免辛辣、油炸、腌制、煎炸等刺激性食物，也是保護胃的重要措施。如果胃痛較嚴重或持續不緩解，建議咨詢醫生進一步的建議。