脾胃不好的孩子應盡量避免吃生冷、酸澀、油膩、辛辣或刺激性的水果。以下是一些不適合脾胃不好的孩子食用的水果：
1. 柿子：柿子具有收斂性，容易引起脾胃不適，尤其是未成熟的柿子更容易導致腹瀉。
2. 荔枝：荔枝具有溫熱性，容易引起脾虛、胃寒等癥狀。
3. 火龍果：火龍果富含纖維素和果酸，容易導致脾胃不適、胃脹和腹瀉。
4. 檸檬：檸檬具有酸性，容易刺激胃黏膜，進而影響消化功能。
5. 橙子：橙子富含果酸，容易引起脾胃不適和胃脹。
6. 葡萄：葡萄富含果糖和果酸，容易導致腹瀉和胃脹。
7. 芒果：芒果含有一定的纖維素和果酸，不易消化，容易造成脾胃不適。
8. 橙汁、蘋果汁等濃縮果汁：濃縮果汁中的果糖和果酸含量較高，容易刺激脾胃。
每個孩子的體質和脾胃情況不同，所以在脾胃不好的情況下，咨詢醫生或專業營養師的意見，以了解適合該孩子的飲食習慣。
2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促進消化液分泌，幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感軟糯，脾胃虛寒的人吃最合適，不過糖尿病患者要少吃。
