蟲草花蘿卜排骨湯的功效主要包括以下幾點：

　　1. 養肺補腎：蟲草花具有養肺的作用，可以滋陰補腎，有助于肺部健康和補充腎氣。

　　2. 強筋壯骨：蟲草花中的有效成分能夠促進骨骼生長和修復，對于骨折、骨質疏松等骨骼問題有一定的幫助。

　　3. 改善免疫力：蟲草花中的多糖和黃酮類化合物具有增強免疫力的作用，可以提高機體抵抗力，減少感冒、疲勞等疾病發生的機會。

　　4. 補血養顏：蟲草花中含有豐富的黃酮類化合物，可以促進血液循環，提高血紅蛋白含量，有助于改善面色蒼白、貧血等問題。

　　5. 提高睡眠質量：蟲草花中的活性成分具有鎮靜安眠的作用，可以改善睡眠問題，對于失眠、多夢等有一定的緩解作用。

　　蟲草花蘿卜排骨湯可以起到滋補養顏、強健身體、提高免疫力等多方面的效果。但蟲草花具有一定的藥性，使用時應適量，個體差異較大，一些人可能會出現不適反應，建議在醫生的指導下使用。