
以下是一些對胃比較好的水果:
1. 香蕉:含有豐富的膳食纖維,有助于緩解胃酸和胃炎。
2. 蘋果:富含果膠和纖維,有助于平衡胃酸和保護胃黏膜。
3. 梨:含有豐富的纖維和水分,可緩解胃酸和消化不良。
4. 西瓜:富含水分,具有清涼和舒緩胃部的作用。
5. 藍莓:富含抗氧化物質,有助于緩解胃潰瘍和胃炎。
6. 草莓:含有豐富的維生素C和纖維,可緩解胃酸和胃炎。
7. 橙子:富含維生素C和纖維,有助于緩解胃酸和胃炎。
8. 葡萄:含有豐富的抗氧化物質,有助于消化和舒緩胃部不適。
9. 柚子:含有豐富的維生素C和纖維,有助于緩解胃酸和胃炎。
10. 冰凍葡萄:冰凍的葡萄可以作為治療胃炎的臨時緩解方法,因為冷食品可以緩解胃酸。

1.先別慌,觀察癥狀:腸胃突然疼起來,先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水,暖暖腸胃:要是確定是吃了不干凈東西引起的,趕緊倒杯溫水,小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物:等腸胃稍微舒服點了,別急著吃大魚大肉哈。
