胃不好的人可以適量地食用玉米作為早餐。玉米含有豐富的纖維和維生素，有助于促進胃腸蠕動和消化系統的功能。如果胃不好的人有玉米消化不良的情況，可能會導致胃脹、胃痛等不適癥狀，建議減少或避免食用。如果有任何不適的癥狀，建議咨詢醫生或營養師的意見。注意玉米是否新鮮、煮熟或蒸煮適度也是十分重要的。