要煮出面狀的生海帶，可以按照以下步驟進行：

　　1. 將生海帶用清水沖洗干凈，去除表面的雜質。

　　2. 將清洗后的生海帶放入鍋中，加入足夠的水，水的量要稍微多一些，因為海帶會吸水膨脹。

　　3. 火開大，煮沸后再轉小火煮20-30分鐘，直到海帶變軟。

　　4. 等海帶煮熟后，關火并將其撈出，放入冷水中浸泡幾分鐘，以去除殘留的鹽分和雜質，也可以讓它更加爽脆。

　　5. 浸泡完成后，把海帶取出，用刀將其切成合適的長度和形狀即可。

　　煮好的生海帶可以用來制作各種菜肴，例如魚香海帶絲、涼拌海帶、醬拌海帶等，可以根據個人口味進行調料和搭配。