補脾養胃的水果包括：

　　1. 蘋果：蘋果富含維生素C和纖維素，可促進胃腸蠕動，幫助消化和吸收，同時還有鎮靜的作用。

　　2. 香蕉：香蕉有助于調節胃腸道功能，富含鉀、鎂等礦物質，有助于舒緩胃腸道炎癥。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，具有促進胃液分泌和消化的作用，還可以增強胃腸道的抵抗力。

　　4. 檸檬：檸檬富含維生素C和檸檬酸，可以提高胃酸分泌，有助于促進消化和抑制胃腸道炎癥。

　　5. 葡萄：葡萄富含纖維素和抗氧化劑，有助于調節腸道蠕動，促進胃腸道健康。

　　6. 梨：梨富含膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸道不適。

　　7. 西瓜：西瓜富含水分和電解質，有助于清熱解暑，促進胃腸道排毒。

　　8. 桃子：桃子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和纖維素，有助于促進消化和增強脾胃功能。

　　不同人的身體狀況和消化系統敏感度會有所不同，如果有胃病或消化系統問題，在醫生的建議下選擇合適的水果。