胃不好的人可以選擇一些具有潤腸胃、護(hù)胃功效的水果來制作果汁，如下：

　　1. 香蕉汁：香蕉富含胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，可緩解胃酸過多引起的胃痛。

　　2. 梨汁：梨含有大量的水分和果膠，有清熱潤肺、潤腸胃的作用，適合胃不好的人群。

　　3. 蘋果汁：蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，有促進(jìn)胃腸蠕動、調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用。

　　4. 檸檬汁：檸檬富含維生素C和檸檬酸，可以中和胃酸，增加消化液分泌，有助于調(diào)理胃酸過多引起的不適。

　　5. 葡萄汁：葡萄含有天然果糖和有機(jī)酸，可調(diào)節(jié)胃酸分泌，同時具有很好的潤腸作用。

　　胃不好的人避免過酸、過甜的水果，例如柚子、獼猴桃和草莓等，因為這些水果會刺激胃黏膜，加重胃部不適。在制作果汁時不要加糖，以免刺激胃黏膜。