
鐵板牛肉的腌制過程如下:
1. 準備材料:牛肉(例如:里脊肉或牛腩)、腌制料(例如:生抽、老抽、料酒、糖、鹽、生姜、大蒜、胡椒粉等)、腌制容器。
2. 將牛肉切成薄片或者條狀備用。
3. 將腌制料混合在一起,攪拌均勻,制成腌料。
4. 將牛肉放入腌料中,確保每塊牛肉都能均勻裹上腌料?梢杂檬州p輕揉搓牛肉,使腌料更容易滲透。
5. 將腌制好的牛肉放入腌制容器中,蓋好腌制容器或用保鮮膜封口。
6. 將腌制好的牛肉放入冰箱,腌制時間視個人口感而定。至少腌制1小時,腌制4-6小時,這樣牛肉更加入味。
7. 在腌制期間,可以將牛肉翻面,以確保牛肉均勻入味。
8. 腌制完成后,取出牛肉,瀝干多余的腌料。
9. 使用鐵板或平底鍋,加熱至適當的溫度,加入少量油。
10. 將腌制好的牛肉放入鐵板或平底鍋中,快速翻炒煮熟,直到牛肉表面變色。
11. 上桌前,可以撒上蔥花、香菜或者其他喜歡的調料,即可享用鐵板牛肉。
溫馨提示:腌制好的牛肉在煮熟時不要過長時間,以免過熟變硬。

3.大蒜去皮,切成片或者磨成蒜泥備用。5.翻煎腌肉,煎至兩面金黃并炒熟,撈出備用。2.炒大蒜時要小心火候,避免炒焦。4.若肉片較薄,腌制時間可適當縮短。5.配料可根據個人喜好進行調整,如加入蔬菜或其他食材。
