胃不好的人應(yīng)該避免高纖維、粗糙的大米，因?yàn)檫@些大米會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。建議選擇易于消化的白米飯或糯米飯。胃不好的人還應(yīng)該避免吃太油膩、辛辣、刺激性的食物，如油膩的炸雞、辣椒、辣醬等。咖啡和碳酸飲料也應(yīng)該少喝，因?yàn)樗鼈兛赡軙碳の葛つぁＣ總�(gè)人的胃病情況不同，應(yīng)該根據(jù)個(gè)體化的情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
