
以下是一些耐吃好吃又不貴的零食建議:
1. 堅果類:例如花生、杏仁、核桃等,它們口感飽滿,富含營養,而且價格相對較為實惠。
2. 烤脆豆類:例如烤蠶豆、烤豆腐干等,它們價格低廉,口感酥脆,且富含蛋白質。
3. 糖果/巧克力:選擇價格較低的普通糖果或巧克力品牌,例如太平梳打、勁風糖等。
4. 紅薯干/甘薯片:紅薯干和甘薯片相對較為便宜,口感脆爽,且富含膳食纖維和維生素。
5. 餅干/膨化食品:選擇普通的餅干品牌,如奧利奧、好時巧克力餅干等,或者薯片、玉米片等膨化食品。
請記得,雖然這些零食價格相對較低,但它們仍然是高熱量、高鹽分和高糖分的食物,適量食用才是健康的。

-如果希望豬肚更加適口,顏色更白且看起來豐厚飽滿,可以將煮好的豬肚放入足量的冷水中浸泡2-3小時,讓豬肚充分吸收水分而脹大。按照以上步驟和技巧煮制鮮豬肚,可以使豬肚既好吃又不老,成為餐桌上的美味佳肴。