大米的熱量相對較高。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部（USDA）的數(shù)據(jù)，100克白米飯大約含有130千卡的熱量。而黑米和紫米的熱量稍低，100克黑米和紫米的熱量分別約為335千焦和342千焦，相當(dāng)于80卡和82卡左右。大米的熱量較高。
熱量高)
河粉和粿條都是主要由面粉制成的食物，其熱量會受到面粉的種類和加工方法的影響。通常情況下，河粉和粿條的熱量相差不大，但具體熱量還要根據(jù)不同的品牌和制作方法來確定。一般來說，100克河粉或粿條的熱量大約在150-200千卡之間。
