
兒童便秘按摩時可以刺激以下穴位:
1. 肚臍周圍:用指尖或掌心輕輕按摩肚臍周圍,順時針方向按摩約1-2分鐘。這個穴位被認為可以促進腸蠕動,幫助排便。
2. 太沖穴:太沖穴位于足部,第一蹼的最深處,也就是大腳趾和第二腳趾之間的凹陷。用拇指按壓太沖穴位,每次按摩約1分鐘,輕柔而有力地按壓。
3. 臀部穴位:將兒童仰臥或側臥,用指尖或掌心按摩臀部兩側的穴位。從下向上方向按摩,以激活腸道蠕動和促進排便。
以上穴位按摩應該注意按摩力度適中,不要用力過大,以免對孩子造成不適。

“中脘”穴也是調理腸胃的重要穴位。輕輕按揉中脘穴,有助于緩解胃痛、反酸等癥狀,促進胃部氣血流通。按摩內關穴能夠寬胸理氣,緩解因腸胃問題引起的胸悶、惡心等癥狀。按摩雖能緩解腸胃不適,但若癥狀持續或加重,應及時就醫,以免延誤病情。
