脾虛是中醫中的一個概念，表示人體脾臟功能弱，消化能力差。食物對于改善脾虛具有重要作用，以下是脾虛患者十大必吃食物：

　　1. 黃芪：具有補氣養血、益肺健脾的功能，對于脾虛乏力、食欲不振有幫助。

　　2. 黨參：具有益氣養陰、健脾開胃的作用，有助于改善脾虛癥狀。

　　3. 山藥：富含多種維生素和礦物質，對于增強脾臟消化能力、補充營養有益。

　　4. 枸杞子：具有滋補肝腎、益精補血的作用，可作為補益脾虛的食物。

　　5. 紅棗：富含多種維生素和礦物質，有助于健脾養胃、補血養氣。

　　6. 糯米：糯米有健脾益胃、補脾養胃的作用，適合脾虛消化不良的人食用。

　　7. 蓮子：有益脾胃、補腎養心的作用，可作為脾虛患者的食物之一。

　　8. 白果：白果富含植物蛋白、維生素和礦物質，有助于健脾養胃。

　　9. 豬肚：豬肚富含蛋白質和多種維生素，有助于益氣健脾、補充營養。

　　10. 蘋果：蘋果具有生津止渴、健脾益胃的作用，適合作為脾虛食物的選擇之一。

　　以上食物只是提供了一些常見的脾虛必吃食物，具體的食物選擇還需根據個體病情和體質進行調整，在醫生或中醫師指導下進行飲食調理。