
步驟:
1. 將米洗凈,用清水浸泡30分鐘,倒掉水,再加入適量的水,大火燒開。
2. 轉小火,蓋上鍋蓋,靜置15-20分鐘,直到水分被米吸收干。
3. 將火關閉,讓米飯在鍋內燜10-15分鐘。
4. 換成大碗或飯盒,用勺子或米勺將米飯拌松,再用鍋鏟將米飯壓實。
5. 將碗或飯盒置于蒸鍋中,大火蒸10-15分鐘。
6. 關火后,將米飯倒出,用勺子或鏟子將米飯翻轉幾下,使其慢慢散開,讓米飯變得松軟。
7. 完成!可以配上自己喜歡的菜品,享受一頓美味的家常飯食。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。