喝什么茶對于胃、脾、腎和胃都有益處有很多選擇。以下是一些常見的茶葉類型，可以有助于養胃、健脾、補腎和補胃：

　　1. 生普洱茶：生普洱茶含有豐富的微生物和生物酶，有助于促進胃腸道消化和吸收功能，對養胃有益。

　　2. 金銀花茶：金銀花是一種中藥材，具有清熱解毒、解表散風的功效，可以幫助舒緩胃部不適。

　　3. 當歸茶：當歸被譽為“女性之藥”，有補血、調理經血、養顏美容的作用，同時也有助于改善脾胃功能。

　　4. 枸杞茶：枸杞是一種具有滋陰補腎和明目的作用的中藥材，常飲枸杞茶可以促進胃腸道功能和腎臟保健，對于腎虛和胃寒有益。

　　5. 陳皮茶：陳皮是一種中藥材，有調理脾胃和消食的作用，對于消化不良和食欲不振有幫助。

　　以上茶葉雖然有益于胃、脾、腎和胃健康，但對于具體的身體狀況和個體差異會有不同的效果，建議在飲用之前咨詢醫生或中醫師的建議。飲茶時也要適量，避免過量飲用。