喝純牛奶養胃。純牛奶是一種營養豐富的食品，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等營養物質，對于胃黏膜的修復和保護有一定的作用。牛奶還具有緩解胃酸和舒緩胃部不適的作用，適量喝牛奶可以促進胃部的潤滑，緩解胃痛和胃酸倒流的現象。對于某些特定的人群，例如乳糖不耐受或者胃酸過多的人來說，喝牛奶可能會引起不適或加重癥狀，需要謹慎飲用。如果有胃病或消化系統問題，在醫生的指導下使用。