薏米搭配z佳的食物有：
1. 綠豆：薏米和綠豆一起煮成綠豆薏米粥，有清熱解毒、利水消腫的功效。
2. 紅豆：薏米和紅豆一起煮成紅豆薏米粥，有清熱解毒、利水消腫的作用，還可以美白肌膚。
3. 葡萄：薏米和葡萄一起搭配成薏米葡萄飯或薏米葡萄粥，既可口又有提神醒腦的效果。
4. 豬肚：薏米和豬肚一起燉煮，可以增加腸胃的吸收能力和減少脂肪的堆積。
5. 紅棗：薏米和紅棗一起煮成紅棗薏米粥，有補血養顏的功效。
6. 枸杞：薏米和枸杞一起煮成枸杞薏米粥，有補腎養肝、明目養顏的作用。
7. 紅薯：薏米和紅薯一起煮成紅薯薏米糕，有補益脾胃、增加食欲的效果。
8. 圓蔥：薏米和圓蔥一起燉湯，有溫中理氣、補肝養腎的作用。
在探討蓮子百合銀耳湯是否適宜添加薏米這一問題時，我們要了解這些食材各自的特性及其搭配原則。蓮子百合銀耳湯中加入薏米，不僅不會破壞原有湯品的和諧，反而能增添一份利濕健脾的益處，讓這道湯品更加適合秋季養生。
