
要煮好吃的酸辣土豆,可以按照以下步驟進行:
材料:
- 500克土豆,切成約1厘米的塊狀
- 2勺食用油
- 2勺醋
- 2勺辣椒醬
- 2勺糖
- 1勺鹽
- 2勺醬油
- 適量蒜末和蔥末
- 適量花椒粉和辣椒粉
步驟:
1. 將土豆塊放入沸水中稍微焯水,撈出備用。
2. 熱鍋加入食用油,加熱后倒入蒜末,蔥末和花椒粉,炒出香味。
3. 加入土豆塊,炒勻。
4. 加入鹽,糖,醋,辣椒醬和醬油,翻炒均勻。
5. 慢慢加入適量的水,蓋鍋煮煮熟至土豆變軟。
6. 加入適量辣椒粉,翻炒均勻,使土豆均勻上色。
7. 出鍋前撒上蔥花,即可享用。
這樣煮出的酸辣土豆口感軟糯,麻辣酸爽,非常美味。

1.從營養(yǎng)吸收角度來說:其實土豆和雞蛋一起炒本身不會產(chǎn)生啥有害物質(zhì),但有人擔(dān)心它們搭配會影響營養(yǎng)吸收。3.從傳統(tǒng)飲食習(xí)慣來講:在咱們?nèi)粘5娘嬍硞鹘y(tǒng)里,很少會把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
