急性腸胃炎發作時，由于消化系統受到刺激，建議暫時避免吃生水果。過酸或過甜的水果也可能引起不適。以下是一些溫和的水果選項，可以在炎癥緩解后慢慢引入飲食中：

　　1. 煮熟的水果：如蘋果、梨、桃子，在煮熟后去皮和去籽，可以更容易消化。

　　2. 熟透的香蕉：香蕉富含鉀，易于消化，可以緩解腹瀉和惡心。

　　3. 柔軟的水果：如熟透的草莓、葡萄、橙子等，可以更容易咀嚼和消化。

　　患急性腸胃炎時，遵循醫生或營養師的建議，根據自身情況選擇合適的水果。