以下是一些能夠增加胃動(dòng)力的食物：

　　1. 酸奶：酸奶中含有益生菌，可以幫助調(diào)節(jié)胃腸道菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　2. 檸檬：檸檬具有酸性，可以刺激胃酸分泌，增加胃腸蠕動(dòng)。

　　3. 蘆薈：蘆薈含有蘆薈大黃素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

　　4. 高纖維食物：如燕麥、全麥面包、豆類等，富含纖維，可以增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

　　5. 辣椒：辣椒中的辣素可以刺激胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　6. 姜：姜具有溫?zé)嶙饔茫�可以刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

　　7. 薄荷：薄荷具有舒緩腸道平滑肌的作用，可以增加胃腸道蠕動(dòng)。

　　8. 蘋果：蘋果中的果膠可以增加腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

　　9. 鱈魚(yú)：鱈魚(yú)含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，可以促進(jìn)胃腸道運(yùn)動(dòng)和排空。

　　如果您有胃腸道疾病或消化問(wèn)題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。