
老年人胃不好消瘦,可以考慮以下營養品:
1. 蛋白質粉:蛋白質是維持身體健康所必需的營養物質,可以選擇含有豐富蛋白質的蛋白粉來補充營養。
2. 鈣和維生素D:老年人骨密度較低,可以選擇含有鈣和維生素D的營養品來加強骨骼健康。
3. 益生菌:益生菌可以改善腸道健康,增強免疫力,改善消化問題,可以選擇含有益生菌的營養品。
4. 植物性油脂:植物性油脂中含有豐富的不飽和脂肪酸,有助于消化和吸收養分,可以選擇橄欖油或亞麻籽油等。
5. 多種維生素和礦物質:可以選擇多種維生素和礦物質的綜合營養品,以確保全面的營養補充。
在選擇營養品之前咨詢醫生或營養師的建議,以根據個體情況選擇適合的產品,并且請注意合理飲食,保持均衡營養。

