中醫認為，水果屬于寒涼性質的食物，食用過多可能對脾胃產生不利影響。中醫強調脾胃的消化和吸收功能，認為脾胃虛寒或消化功能不佳的人群，過量食用寒涼性質的水果，會導致脾胃氣虛、腹瀉或腹脹等不適癥狀。

　　中醫還強調吃食物的時令性，認為吃當季的食物對身體更有益。例如，在冬季寒冷的時候，適當減少寒涼性質的水果攝入，多食用一些溫熱性質的食物，有助于保護脾胃功能。

　　這只是中醫的觀點，而現代營養學已經證明水果對人體健康有益，提倡每天攝入適量的水果。所以，在選擇食物時，需要綜合考慮個人的身體狀況和需求，可以參考中醫的建議，但也要結合現代營養科學的觀點。