
大便稀不成形的原因很多,可能是由于以下情況引起的:
1. 飲食問題:飲食中攝入過多的纖維素、咖啡因、乳糖或人工甜eners等,會導致大便變稀或不成形。
2. 消化問題:消化系統的問題,如胃腸道炎癥、胃腸道感染或腸道病變等,都可能導致大便稀不成形。
3. 藥物副作用:某些藥物,特別是抗生素,可以破壞腸道內正常的菌群平衡,引起大便稀薄。
4. 水分攝入過多或排出不暢:過多飲水或水分攝入過多,以及排尿量減少、排汗不暢等情況,會導致水分在大便中的含量增加,從而導致大便稀不成形。
5. 腸道疾病:如腸炎、腸易激綜合征、克羅恩病等腸道疾病,會導致大便稀不成形。
如果您出現大便稀不成形的情況,建議咨詢醫生或消化科專科醫生進行進一步的檢查和診斷。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
