熱牛奶對于腸胃不好的人來說可能并不適合。
有些人可能會對牛奶中的乳糖不耐受,導致消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。對于這些人來說,喝熱牛奶可能會加重腸胃不適。
牛奶中的脂肪和蛋白質含量較高,可能會增加胃腸道的負擔,加重不適。
對于腸胃不好的人來說,建議在飲食上注意選擇消化性好、易消化的食物,避免吃辛辣、油膩、刺激性強的食物,同時可以考慮咨詢醫生或營養師,制定適合自己的飲食方案。
1.腸胃確實具備自我修復能力,但存在條件限制腸胃的自我修復主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強;而老年人因細胞再生能力下降,修復周期可能延長至2-3周。
發布時間:2023-07-07 08:51:45
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