菌群失調(diào)指的是人體內(nèi)或外的微生物群落（如腸道菌群、皮膚菌群等）的數(shù)量和種類(lèi)不穩(wěn)定或失去平衡的狀態(tài)。正常情況下，人體與微生物之間處于一種共生狀態(tài)，微生物能夠幫助人體消化食物、合成維生素、抵御外來(lái)病菌等。當(dāng)微生物群落失調(diào)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，如免疫功能下降、腸胃不適、皮膚問(wèn)題等。