大便菌群B是指在人體的腸道內居住的一種細菌群落,它包括了許多種類的細菌。這些細菌對人體的健康非常重要,它們參與了食物消化、免疫系統的調節等功能。大便菌群的平衡與人體的健康密切相關,當大便菌群失調時,可能會引發腸道問題、免疫力下降等一系列健康問題。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-07-05 14:24:41
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。