如果女生胃疼了，可以嘗試以下方法緩解疼痛：

　　1. 休息：找一個安靜舒適的地方，盡量躺著休息，避免劇烈活動。

　　2. 喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃部不適，幫助消化。

　　3. 小吃一些干糖：有時胃疼可能是因為胃酸過多，吃一些干糖可以中和胃酸。

　　4. 使用熱水袋：將熱水袋放在胃部，可以緩解疼痛感。

　　如果胃疼持續時間較長或癥狀加重，建議盡快就醫，以便得到正確的診斷和治療。