午睡趴著睡覺一直有氣冒上來可能是因為你的睡姿導(dǎo)致呼吸道受阻。當(dāng)你趴著睡覺時，你的頭部會向下，導(dǎo)致氣管和呼吸道受壓，容易造成氣流受阻和呼吸困難。

　　這種情況下，你可以嘗試改變睡姿，選擇側(cè)臥或背臥睡姿。側(cè)臥睡姿可以保持呼吸道暢通，減少氣流受阻和呼吸困難。使用一個支撐枕或墊子來提高上半身的高度也可以減輕氣道受壓。

　　你的睡眠環(huán)境可能也會影響到你的呼吸。確保你的臥室通風(fēng)良好，并保持適宜的濕度。避免吸入刺激性的氣味或粉塵。

　　如果這個問題持續(xù)存在或者有其他癥狀出現(xiàn)，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。他們可以評估你的癥狀并提供相應(yīng)的治療方案。