以下是一些對胃黏膜修復有益的食物：

　　1. 燕麥：燕麥富含可溶性纖維，有助于減輕胃酸和胃炎癥狀。

　　2. 蔬菜湯：蔬菜湯富含維生素和礦物質，對胃黏膜修復有益。

　　3. 魚肉：富含Omega-3脂肪酸的魚肉，如三文魚或鱈魚，有助于減少胃酸和胃炎。

　　4. 蘆薈：蘆薈被認為有助于胃黏膜修復，并可以減少胃潰瘍發作。

　　5. 高纖維食物：如蔬菜、水果、全谷物和豆類等，有助于保護胃黏膜層。

　　6. 阿羅酮糖：這種獨特的糖類物質被認為對胃黏膜具有保護作用。

　　每個人的身體狀況和對食物的反應可能會有所不同，如果您有胃疾病或正在接受治療，請咨詢醫生以獲取個性化的建議。