腸炎是指腸道發炎引起的一系列癥狀，包括腹脹、腹痛、腹瀉等。如果腸炎導致脹氣，可以嘗試以下方法緩解癥狀：

　　1. 飲食調整：避免食用油膩、辛辣、難以消化的食物，如油炸食品、辣椒、生冷食物等。多食用易消化、含有益生菌的食物，如米飯、面條、粥、酸奶、發酵食品等。

　　2. 少食多餐：分幾餐均勻進食，避免一次性吃飽過飽。

　　3. 避免過度飲食：避免大量喝水或飲用含氣體的飲料，如碳酸飲料。

　　4. 合理排氣：定時去廁所放氣，避免腸道積氣。

　　5. 緩解壓力：學會放松自己，減少壓力和焦慮，避免影響腸道功能。

　　6. 適量運動：適量進行有氧運動，如散步、慢跑，有助于促進腸道蠕動。

　　如果上述方法無法緩解脹氣癥狀，建議及時就醫，了解病因并接受治療。醫生可能會根據病情給予適當的藥物治療，例如抗菌藥物、消炎藥物等。