這可能是消化不良和菌群失調的表現。消化不良可以導致食物無法充分消化，大便因此不成形；而菌群失調則意味著腸道內的有益菌數量減少，致使大便黏且有異味。

　　要改善這種情況，可以通過以下方法：

　　1. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食物。

　　2. 飲食規律：不暴飲暴食，避免進食過多油脂和加工食品。

　　3. 喝足夠的水：保持水分攝入充足，有助于保持腸道健康。

　　4. 進食益生菌：可以通過飲食或補充益生菌制劑來增加腸道有益菌的數量。

　　5. 避免過度使用抗生素：過度使用抗生素可能破壞腸道菌群平衡，導致菌群失調。

　　如果問題持續存在或加重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷。