降火更快的十種食物有：

　　1. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和維生素C，可以有效降低體內的熱量。

　　2. 橙子：橙子富含維生素C和檸檬酸，能夠刺激體內的新陳代謝，降低體內的熱量。

　　3. 蘆薈：蘆薈具有清熱解毒的功效，可以有效地降火。

　　4. 綠豆：綠豆含有豐富的維生素和礦物質，具有清熱解毒的作用。

　　5. 黃瓜：黃瓜的水分含量較高，可以清熱解毒，降低體內的熱量。

　　6. 藕：藕含有豐富的膳食纖維和維生素，可以清熱解毒。

　　7. 菠菜：菠菜富含維生素C、維生素A和礦物質，能夠有效地降低體內的熱量。

　　8. 苦瓜：苦瓜具有清熱解毒的作用，可以降低體內的熱量。

　　9. 茶葉：茶葉含有豐富的抗氧化物質，能夠降低體內的熱量。

　　10. 萵苣：萵苣富含膳食纖維和維生素C，具有清熱解毒的功效。