銀耳湯加入適量的桂圓不會讓人上火。桂圓具有補血、安神、順氣的作用，同時還能幫助消化，預防便秘。銀耳湯也有潤肺、滋陰、清熱解毒的功效，適量飲用不會導致上火。但如果個別人體質過于火熱，建議適量飲用。
1.可以放，但得看個人口味和需求：白蘿卜排骨湯本身是道清爽滋補的湯品，白蘿卜清甜，排骨鮮香，搭配起來口感很舒服。和白蘿卜排骨湯一起燉，既能保留湯的清爽，又能多一份溫補的感覺，喝起來更暖身子。
發布時間：2023-06-13 16:25:29
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