低聚果糖是低聚糖里面大家比較熟悉的品種了，很多排便不暢的朋友也在日常食用低聚果糖來(lái)養(yǎng)護(hù)腸胃，而且低聚果糖也是取材于自然界的植物，非常安全。但是也有不少朋友反映，食用低聚果糖初期會(huì)有不少腸胃反應(yīng)，咱們今天先來(lái)分享低聚果糖用后有脹氣不排便怎么回事?

　　低聚果糖用后有脹氣不排便怎么回事?其實(shí)這個(gè)也是正常的用戶反應(yīng)，基本在服用初期有這樣的表現(xiàn)。也跟剛開(kāi)始食用量比較大有關(guān)，減少用量或者暫時(shí)停用幾天就會(huì)緩解或者改善。低聚果糖食用后，也是幫助促進(jìn)有益菌群的生長(zhǎng)，大量生長(zhǎng)繁殖的有益菌也會(huì)加速腸道的蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的氣體。

　　低聚果糖用后有脹氣不排便：這個(gè)用戶反應(yīng)也是因人而異，有些朋友比較明顯，主要還是低聚果糖激活了腸道內(nèi)的有益菌群，有些朋友之前用的是強(qiáng)瀉劑類的，所以用上低聚果糖這種比較溫和的就稍微起效慢一些，不要著急，繼續(xù)服用體驗(yàn)即可。

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