對于體寒脾胃虛弱的人來說，可以選擇一些具有溫熱作用和保護脾胃功能的茶來喝。以下是一些適合的茶：

　　1. 生姜茶：生姜具有溫熱的特性，可以促進血液循環、增強消化功能。將一小塊新鮮姜切片，加入開水中沖泡成茶，可以加入蜂蜜調味。

　　2. 陳皮茶：陳皮是柑橘的果皮，具有溫中散寒的作用，適合體寒的人飲用。將陳皮破碎后放入茶杯中，沖泡開水即可。

　　3. 山楂茶：山楂具有溫中健胃的功效，還有助于消化脂肪。可以使用干燥的山楂片沖泡成茶，可以加入蜂蜜或紅棗提味。

　　4. 薄荷茶：薄荷具有溫熱的特性，可以幫助舒緩胃腸道不適，促進消化。將薄荷葉加入開水中沖泡成茶，可以加入蜂蜜調味。

　　5. 人參茶：人參是一種溫補的草藥，對于體寒脾胃虛弱的人來說有很好的補益作用。可以使用切片或粉狀的人參沖泡成茶，可以加入蜂蜜調味。

　　每個人的體質不同，對草藥的反應也有所不同。如果您有其他身體狀況或慢性疾病，請在飲用之前咨詢醫生或中醫師的建議。