如果胃不好，選擇一些溫和不刺激胃的飲料，例如：

　　1. 溫水：適量溫水有助于緩解胃部不適，可以幫助舒緩胃腸道。

　　2. 溫綠茶：綠茶中的茶多酚具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于平穩胃腸道。

　　3. 清淡的湯類：例如雞湯、蔬菜湯等，可以為身體提供營養，同時不會過于刺激胃。

　　4. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以舒緩胃腸道不適，慢慢地飲用有助于緩解癥狀。

　　5. 稀釋的果汁：例如稀釋后的蘋果汁，可提供維生素和纖維，但要避免酸性過高的果汁。

　　每個人的胃病情況不同，需要根據個人癥狀和醫生建議來選擇合適的飲料。飲食上的調整也非常重要，避免油膩、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免過飽和長時間禁食等。在醫生的指導下進行飲食調整。