
廣式酸甜排骨是一道傳統(tǒng)廣東菜,以酸甜口味獨特而受歡迎。以下是制作廣式酸甜排骨的做法:
材料:
- 排骨500克
- 料酒適量
- 生姜適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 淀粉適量
- 白芝麻適量
酸甜汁材料:
- 白糖150克
- 白醋50克
- 番茄醬50克
- 生抽20克
- 水30克
- 鹽適量
步驟:
1. 排骨洗凈,切成小段,用料酒,生姜,鹽,白胡椒粉腌制15分鐘左右。
2. 將腌制好的排骨放入蒸鍋中蒸熟,大約需要30分鐘,蒸熟的排骨表面會有一些水汽。
3. 將蒸熟的排骨取出,瀝干水汽,然后裹上一層薄薄的淀粉。
4. 鍋中加入足夠的油,燒熱后,將淀粉裹好的排骨放入鍋中炸至金黃酥脆。炸好的排骨撈出瀝干油份備用。
5. 另起鍋,加入白糖煮至溶化并變成焦糖色。
6. 加入白醋,番茄醬,生抽,水和鹽,攪拌均勻。
7. 煮沸后,將炸好的排骨放入鍋中,翻炒均勻,讓排骨均勻裹上酸甜汁。
8. 撒上一些白芝麻,轉(zhuǎn)小火翻炒均勻,使酸甜汁均勻附著在排骨上。
9. 煮至酸甜汁濃稠時,即可關(guān)火。裝盤后即可享用。
溫馨提示:炸排骨的時候要掌握好火候,炸至金黃酥脆即可,避免炸得過老。酸甜汁的比例可以根據(jù)個人口味進行調(diào)整。

酸甜排骨的熱量值可能會因為制作方法和食材的不同而有所差異。一般來說,每100克酸甜排骨的熱量大約在193大卡到350大卡之間。如果需要控制熱量攝入,建議適量食用,并參考具體的營養(yǎng)成分表來了解更準確的熱量信息。
